KALENDER

2020

vind hier een overzicht van het groespaanbod

alsook de link naar inschrijvingsformulieren

scroll naar beneden

CITAAT

RONSE - OUDENAARDE - EKE 

AUTHENTIC MOVEMENT

losse lessen

 donderdag

bij RONSE

zaal Yong Chun

vervolg op

29/10, 12/11, 26/11

Wens je Authentic Movement te ontdekken, dan zijn deze losse  lessen een 'must'. 


Het is een dans- en bewegingsmethode die nog maar weinig bekent is en toch van betekenis is voor het verkrijgen van meer innerlijk inzicht en rust.

 

Wat leeft in je? Wat beweegt je? wat wil gezien worden? Wat erkent? Laat jouw unieke (zelf)onthullende dans ontstaan van binnenuit. Geen voorkennis vereist.

18 €/avond

45€/ 3 avonden

MEDITATIES

Actieve-Osho

losse lessen

MOMENTEEL 

geen lessen ingepland

Kom in contact met jouw energie!

Naast meditaties in stilte bestaan er ook de Actieve Meditaties via Osho 

Deze meditaties zijn eerder activerende meditaties om de energie in jouw lijf op te wekken en te voelen stromen. Muziek begeleidt de verschillende fasen om te eindigen in een stiltefase waarin je jouw energie gewaar bent en observeert.

We wisselen af tussen d  Nataraj Meditatie en De Kundalini Actieve Meditatie. De laatste les worden andere opties aangeboden (zie verder).

/ les

enkel ONLINE inschrijven en betalen

AUTHENTIC MOVEMENT

losse lessen

op dinsdag

EKE -

Centrum Voelen

nieuwe data volgen

Wat leeft in je? Wat beweegt je? wat wil gezien worden? Wat erkent? Laat jouw unieke (zelf)onthullende dans ontstaan van binnenuit. Geen voorkennis vereist

18 €/les

 .. €/reeks

ADEMRUIMTE

korte reeks op donderdag

OUDENAARDE

De Ast

3/12, 10/12, 17/12/2020

van 18u30-19u45

Adem brengt rust (expiratie). Adem brengt leven (inspiratie). Adem is multidimensionaal en reikt tot diep in onze cellen. Toch lijkt dit in deze Coronatijd geen evidentie te zijn. Onze ademruimte wordt ons precies benomen en ondersteunt onze bewegingen en leven niet. Een mondmasker dragen beïnvloedt onze ademhaling en zorgt samen met de maatregelen voor meer lichaamsspanningen en stress. Els begeleidt je via ont-stressende oefeningen, vergezeld van specifieke duiding en achtergrond, naar een meer open en flexibele ademhaling. Je lichaam bevrijden van zijn blokkades, meer ademruimte scheppen en jouw ademen opnieuw bevrienden en herontdekken als ‘resource’ is een ware en welkome weldaad !  

.. €/ reeks

.. € (OK-prijs)

enkel ONLINE inschrijven via

de Ast 

MEDITATIE

integratieve

losse lessen

op dinsdag

EKE -

Centrum Voelen

nieuwe data volgen

Deze integratief somatische meditaties bieden jou een zachte vorm van beweging, meditatieve momenten en groeiend (lichaams)bewustzijn aan.

14 €/les

UPCOMING

OUDENAARDE

upcoming

nieuwe data

TRE®

3 delige reeks

Eke

MOMENTEEL geen lessenreeks ingepland

Gedurenden 5 avonden leer je het natuurlijk trillen als stressreductie aan.

Heb je stress gerelateerde klachten of diverse lichaamsspanningen ? Voel je je overprikkeld, overbelast, nerveus of opgejaagd? Of eerder vermoeid en lusteloos? Wens je een natuurlijke methode aan te leren om jouw stressniveau te verminderen en om jezelf te re-boosten? Wil je dieper leren ontspannen? Dan is TRE® iets voor jou !

99/reeks €

45€ voor herhalers

enkel ONLINE

betaling ! 

Vooraf inschrijven

TAKE a BREATH

oefenavonden

RONSE

Triamant/Leefpunt

nieuwe data volgen

Open voor iedereen die reeds de Take a Breath reeks bij els gevold heeft.

Samen herhalen we de oefeningen en af en toe voeg ik toe.

€ 12 € / les

80 € / 8 lessen

CONTACT

Wens je een afspraak bel naar:

                      0486/ 27 65 53

 

> voor meer info kun je bellen of mailen (zie hiernaast)

> inschrijving voor lessenreeksen of workshops gebeuren via het formulier bij desbetreffende reeks of workshop

> de adressen voor de lessenreeksen of workshops vind je onder desbetreffend item

praktijk OPEN

> praktijkadres nabij Ronse:

Rue de la Durenne 26

7912 Saint-Sauveur

> voor Skype sessies

en ONLINE betalen

rekeningnummer (Fintro),

Els Soetaert

BE12 1420 6310 5292

> voor watersessies

> zwembad nabij Ronse:

Piscine Atlantid

Rue de Lusseignies 2

Frasnes-lez-Buissenal

!!! Momenteel geef ik geen praktijk in Shambalah

> praktijk en zwembad 

nabij Dendermonde:

Shambalah Centrum

Brielstraat 36,

Buggenhout

  • Black Facebook Icon

© 2020 by Els Soetaert. Proudly created with Wix.com