The proof of the pudding is in the eating.
Hieronder vind je een overzicht van
het groepsaanbod en de data.
Noteer alvast in je agenda !
Wens je meer info snuister even doorheen de pagina GROEPSAANBOD waar elk aanbod verder wordt toegelicht.
Bij vragen aarzel niet me te contacteren via CONTACT
Wens je deel te nemen
1 > schrijf je in via het online INSCHRIJVINGSFORMULIER gemeld bij de cursus
2 > Jouw inschrijving is pas definitief bij betaling
rekeningnummer (Fintro)
Els Soetaert
BE12 1420 6310 5292
3 > Meld bij inschrijving : naam cursus, datum les/of startdatum reeks, naam deelnemer
RONSE
> AM en TRE
GENT
> AM en TRE
Eke/De Pinte
> ActMed en AM
live ONLINE
bewegingsruimte
NIEUW AANBOD
AUTHENTIC MOVEMENT
start feb. 2023
lessen / reeks
>inschrijvingen open
> bij Ronse
donderdagavond
5 X om de 14 dagen
2/02, 16/02, 2/03, 16/03, 30/03 - 2023
19u30-21u15
zaal Croix ou Pile
Rue Croix ou Pile 1
7912 Saint- Sauveur
donderdagavonden
Luister naar het gefluister van je lichaam!
Wat leeft in je? Wat beweegt je? wat wil gezien worden? Wat erkent? Laat jouw unieke (zelf)onthullende dans ontstaan van binnenuit. Geen voorkennis vereist.
25 €/kennismaking
70€/ 3 avonden
100€/ 5 avonden
TRE® initiatie
reeks
maart 2023
>inschrijvingen open
> bij Ronse
3 X maandag
6/03, 13/03 en 20/03
19u30-21u15u
zaal Croix ou Pile
Rue Croix ou Pile 1
7912 Saint- Sauveur
3 maandagavonden
Heb je stress gerelateerde klachten of diverse lichaamsspanningen ? Voel je je overprikkeld, overbelast, nerveus of opgejaagd? Of eerder vermoeid en lusteloos? Wens je een natuurlijke methode aan te leren om jouw stressniveau te verminderen en om jezelf te re-boosten? Wil je dieper leren ontspannen? Dan is TRE® iets voor jou !
Mensen voelen zich lichter en stress gerelateerde klachten verzachten aanzienlijk. Zo helpt TRE® om het dagelijkse leven makkelijker aan te kunnen.
110€ voor de reeks
vroegboek = 90€ (vóór 20/02/2023 ingeschreven én betaald)
(de reeks enkel in zijn geheel te volgen)
vrijdagnamiddag 13/01
en zaterdagnamiddag 14/01
(wordt vervolgd - zie verder hieronder)
AUTHENTIC MOVEMENT
start jan. 2023
>inschrijvingen open
> Gent centrum
vrijdagnamiddag
13/01
> 15u30-17u15
zaterdagnamiddag
14/01
> 15u-16u45
Johannesruimte
in Het Rustpunt (Burgstraat)
> ingang via Prinsenhof 39
9000 Gent
Luister naar het gefluister van je lichaam!
Wat leeft in je? Wat beweegt je? wat wil gezien worden? Wat erkent? Laat jouw unieke (zelf)onthullende dans ontstaan van binnenuit. Geen voorkennis vereist.
Wens je Authentic Movement te ontdekken, dan zijn deze losse lessen een 'must'.
25 €/keer
40€/ beide namiddagen
vrijdagnamiddag
AUTHENTIC MOVEMENT
feb./maart 2023
>inschrijvingen open
> Gent
vrijdags
3/02, 10/02 en 24/02 en 10/03, 17/03 en 31/03
> 14u-15u45
Yogastudio
Groene Vallei
> Noordstraat 30
9000 Gent
Luister naar het gefluister van je lichaam!
Wat leeft in je? Wat beweegt je? wat wil gezien worden? Wat erkent? Laat jouw unieke (zelf)onthullende dans ontstaan van binnenuit. Geen voorkennis vereist.
Wens je Authentic Movement te ontdekken, dan zijn deze losse lessen een 'must'.
25 €/keer
70€/3 keer
120€/6 keer
maart 2023
TRE® initiatie
reeks
maart 2023
>inschrijvingen open
> Gent
vrijdags
10/03, 17/03 en 31/03
> 16u-17u45
yogastudio
Groene Vallei
> Noordstraat 30,
9000 Gent
Heb je stress gerelateerde klachten of diverse lichaamsspanningen ? Voel je je overprikkeld, overbelast, nerveus of opgejaagd? Of eerder vermoeid en lusteloos? Wens je een natuurlijke methode aan te leren om jouw stressniveau te verminderen en om jezelf te re-boosten? Wil je dieper leren ontspannen? Dan is TRE® iets voor jou !
Mensen voelen zich lichter en stress gerelateerde klachten verzachten aanzienlijk. Zo helpt TRE® om het dagelijkse leven makkelijker aan te kunnen.
110€ voor de reeks
vroegboek = 90€ (vóór ../../.... ingeschreven én betaald)
(de reeks enkel in zijn geheel te volgen)
Osho's Actieve
MEDITATIES
start jan. 2023
losse lessen
open voor iedereen
>inschrijvingen open
> bij Eke/De Pinte
om de 3 weken
20/01, 10/02, 3/03, 24/03 - 2023
9u-10u15
zaal Centrum Voelen
St-Annastraat 7, Eke
vrijdagvoormiddagen
20/01, 10/02, 3/03, 24/03
Kom in contact met jouw energie!
Actieve Meditaties van Osho zijn activerende dans- en bewegings momenten om de energie in jouw lijf op te wekken en te voelen stromen. Muziek begeleidt de verschillende fasen om te eindigen in een stiltefase waarin je jouw energie gewaar bent en observeert.
We wisselen af tussen o.a.de Nataraj Meditatie en De Kundalini Actieve Meditatie.
Aansluitend kun je je inschrijven voor en deelnemen aan Authentic Movement. Een mooi ochtend duo.
15€/ losse les
50€/4 ochtenden
en combi aanbod met AM
AUTHENTIC MOVEMENT
start jan. 2023
losse lessen
open voor iedereen
>inschrijvingen open
> bij Eke/De Pinte
om de 3 weken
20/01, 10/02, 3/03, 24/03 - 2023
10.30u-12u.
zaal Centrum Voelen
St-Annastraat 7, Eke
vrijdagvoormiddagen
20/01, 10/02, 3/03, 24/03
Wens je Authentic Movement te ontdekken, dan zijn deze losse lessen een 'must'.
Wat leeft in je? Wat beweegt je? wat wil gezien worden? Wat erkent? Laat jouw unieke (zelf)onthullende dans ontstaan van binnenuit. Geen voorkennis vereist.
Voordien kun je je inschrijven voor en deelnemen aan de Actieve Meditatie. Deze vormen een mooi ochtend duo.
22 €/losse les
75 €/4 ochtenden
en combi aanbod met Act-Med
live online
QI TIME en SWAY/SHAKE
start jan. 2023
zoomlessen
>inschrijvingen open
> van bij u thuis, live online mee te volgen
> QI TIME start ma 30/01 om 17u-17u40
> SHAKE/SWAY start wo 1/02 om 8u30-9u10
via zoomlink bij u thuis
beiden lopen tot eind maart 2023
maandagvooravond
en/of woensdagochtend
Soms heb je goede voornemens om thuis even tijd te nemen om te bewegen, maar het komt er dan toch niet van. Deze momenten zijn er als zetje in de week om even in beweging te komen van thuis uit, maar niet alleen. Open voor iedereen. Later instappen is mogelijk.
(wordt vervolgd bij voldoende interesse)
QI TIME - flow time
Met een knipoog naar 'afternoon tea' om 17u bied ik een zacht verkwikkend bewegingsaanbod. Bewegingsmateriaal uit BREATH & BODY, aangevuld met Qi-gong (met in de winter focus op het waterelement). Is een vervolg op TAKE A BREAK van vorig najaar.
> start ma 30/01
17u- 17u40
SWAY/SHAKE & Wuji
In het midden van de week even een 'break' om opnieuw op te laden (30 min.). Je zacht loszwieren/zwaaien, je wakker 'tappen' en vrijer schudden en 'shaken', enkele diepe ademhalingsteugen en Wuji (Emptiness Stand & Embrace Tree). Dit zal deugd doen. (is geen TRE).
> start wo 1/02
8u30 - 9u
Meld je aan voor deelname en ontvang de zoomlink.
op dana basis
(= vrijgevigheid)
suggetieve bijdrage 5€/keer, mag meer of minder