top of page

GROEPSAANBOD

Naast het individuele aanbod geef ik ook begeleiding in groep.

Mijn aanbod is gebaseerd en ontstaan uit mijn ruime achtergrond in  diverse ervarings- en lichaamsgerichte werkvormen.

6.jpg

Authentic Movement

Moving from Depth

Wat leeft in je? Wat beweegt je? Wat wil gezien worden?

Luister naar het gefluister van je lichaam en kom van binnenuit in beweging. 

Deze gewaarzijn- en bewegings-praktijk wordt in en stilte beoefend.

Unfold & Re-member your Self.

​

QI GONG

Met mijn QI GONG aanbod keer ik terug naar een oude liefde.

> in Ronse

maandagen: 18u10-19u15

woensdagen : 15u30-17u

alternerend om de 14 dagen

​​

Makkelijk toegankelijk voor iedereen die graag op zachte wijze in beweging wenst te komen. Geen voorkennis vereist.

Ook mogelijk op een stoel.

TRE_foto_Arteveldehogeschool_01.jpg

TRE®

Tension & Stress Release Exercise

Wens je een natuurlijke manier aan te leren om jouw stressniveau en de stressgerelateerde klachten te verminderen? Leer dan het 'neurogene trillen' aan !

TREMBLE - RELEASE - ENJOY

Breng je zenuwstelsel opnieuw in balans.

external-file_edited.jpg

Aquatic Authentic Movement

& onze prenatale bewegingsvormen

AQUATIC AUTHENTIC MOVEMENT is een uniek aanbod waarbij de principes van Authentic Movement gecombineerd worden met het element water - warm water!

Tijdens deze workshops gaan we samen ook enkele basis bewegingsvormen exploreren komende uit de prenatale periode toen we in het warme vruchtwater voor het eerst in beweging kwamen.

 

Kom contact maken met het waterelement in je en ontdek een andere wijze van bewegen !

20221019_112101.jpg

online bewegingsruimte

els aquatouch academy

Deze verzamelde videos (enkele zijn gratis in preview) zijn er als zetje in de week om even in beweging te komen van thuis uit op een voor jou gepast moment.

Vind een groot assortiment aan somatisch bewegingsmateriaal. Waaronder ook de live recordings van de live online lessen.

Laat je inspireren.

GETUIGENISSEN

Ik ben blij dat ik, dankzij Els, kennis heb gemaakt met TRE. Wie wil, kan het houden bij louter lichamelijke ontspanning. Maar wie ervoor openstaat, kan ervaren hoe TRE diep verborgen stress kan losmaken. Els geeft ruime theoretische achtergrond en heeft voldoende aandacht voor de beleving van alle deelnemers. Een aanrader! (K.)"

 

De stilte verraste mij keer op keer en bracht mij bij emoties, overtuigingen, beelden, bewegingen en inzichten die ik op dat moment nodig had. Daar ben ik nog steeds heel dankbaar voor. De warme, professionele begeleiding van Els maakt het helemaal af, een aanrader! (Ine)

"TAKE A BREATH was een fantastische ervaring om rust te vinden in jezelf en opnieuw te ontdekken hoe eenvoudig helend je eigen adem is! Vooral de originele opbouw van de 3 lessen sprak me aan, niet enkel oefeningen, maar ook het hele verhaal er rond. Dat alles onder de boeiende begeleiding van Els Soetaert. Graag meer van dat!" (Greet)

vervolg AANBOD 
(nog niet opnieuw ingepland)

IMG-20200202-WA0013.jpg

DANKCIRKELS

Tijdens de DankCirkels laten we de kracht van dankbaarheid werken. Samen danken ondersteunt en versterkt jouw danken. Vooraf is er of een wandeling of een meditatief stiltemoment voorzien. Geen voorkennis nodig voor deelname. 

IMG_6606.png

Actieve

MEDITATIES

(Osho)

Kom in contact met jouw energie en levendigheid via de diverse Actieve en dansante Meditaties !

20201214_103306.jpg

Groeireeks

MIJN INNERLIJKE GROND

Even een dag ertussenuit. En dit zeven maal, om de drie weken.

Een afspraak met jezelf. Omdat je er alleen niet altijd toe komt en je weet dat het je deugd zal doen om

jouw Innerlijke Grond

op diverse wijzen te exploreren, te contacteren, te verstevigen en te verruimen.

20200506_164943.jpg

Herbronnen. Herademen. Exploreren. Verdiepen. 

 

Samen met anderen dansen, bewegen, ont-stressen, in stilte zijn, in de natuur zijn, creëren en delen.

​

Beweging en creativiteit gaan hand in hand.

CONTACT

bottom of page