Els Soetaert

Aquatouch

Ervarings- en Lichaamsgerichte therapie
& groepsbegeleiding    in de praktijk/bewegingsruimte of in het warme water
                                                                                                             
                     Stress & Trauma Release & Self-Regulation

"Een lichaam is voortdurend in beweging en heeft een wetend vermogen waarop we mogen (leren) vertrouwen." Els

WELKOM

  

AQUATOUCH biedt je een plek aan voor lichaamsgericht, stress en trauma geïnformeerd helen,

via individuele therapie en groepsaanbod.

 

Hervind meer innerlijke rust, steun, vertrouwen en levendigheid.

Heel oude wonden en transformeer emotionele turbulentie.

Zowel 'op het land' (praktijk en bewegingsruimte)

als in de context van 'het warme water' (verwarmd therapiebad 33°

 

mocht je een probleem ondervinden om de tijden te openen laat dit me gerust weten

De nodige Covid maatregelen worden in acht genomen. 

Proces, verandering & beweging zijn eigen aan het leven, zijn eigen aan ons 'zijn'.

 Soms is dit door onze levensomstandigheden vast komen te zitten. We verliezen de grond onder onze voeten, ons (zelf)vertrouwen krijgt een deuk. We verliezen het contact met ons lichaam en zo ook met onze adem, met ons voelen, onze gevoelens, waarden, drijfveren, energie en creativiteit, … We verliezen het gevoel van verbinding. We verharden, bevriezen, worden ontoegankelijk en onaanraakbaar. Of we voelen ons overprikkeld, over-emotioneel, overvraagd, of futloos, afwezig en gedissocieerd. Herkenbaar?

Ieder van ons komt zichzelf wel ergens tegen in de loop van zijn leven en in het continuüm van een beetje stress, naar meer stress, chronische stress, tot shock en trauma.

 

Waar jij je ook bevindt op deze lijn, met mijn aanbod in lichaams- en ervaringsgerichte therapie en diverse groepsbegeleiding begeleid ik jou graag vanuit mijn achtergrond en met de nodige expertise en inlevingsvermogen verder op jouw pad.

Neem rustig deze site even door als eerste kennismaking. Wens je een afspraak dan vind je hiervoor alle nodige info onderaan. Of heb je een specifieke vraag, aarzel niet me te contacteren. 

Lieve groet, 

Els 

HERBRON - ONTDEK - ONTSTRESS

 

Bring back GROW & FLOW in your Life

 

En dit op jouw tempo !

MEER

ZELF

MEER

INNERLIJKE

RUST

MEER

INNERLIJKE STEUN

MEER

VERTROUWEN

VERNIEUWDE KRACHT &

LEVENDIGHEID

HERNIEUWDE

VREUGDE

AANBOD individueel

INTEGRATIEF SOMATISCHE

THERAPIE

 
in de praktijk/bewegingsruimte

aangevuld met methodieken uit de

           Dans- en Bewegingstherapie

                      o.a. Authentic Movement

                       en Movement Development

           Sensorimotor Art Therapy

                           o.a. Guided Drawing®

           Stress & Trauma Release

aangevuld met de nodige psycho-educatie en somatisch grenswerk

 

gegeven vanuit een grondige achtergrond in pre- en peri natale psychologie en shock en traumaregulatie

INTEGRATIEF AQUATISCHE THERAPIE
in warm water therapiezwembad

aangevuld met methodieken als

        CRANIO in water / WATSU

                         en andere watertechnieken

        Shock, Stress en Trauma Release

        Movement Development

        Aquatic Authentic Movement

aangevuld met de nodige psycho-educatie en somatisch grenswerk

 

gegeven vanuit een grondige achtergrond in pre- en peri natale psychologie en shock en traumaregulatie

PA302313.jpeg
STRESSREDUCTIE
in de praktijk/bewegingsruimte
warm water therapiebad

TRE®, Stress & Trauma  Release Exercise

 

GUIDED DRAWING® (haptisch, ritmisch &                        bilateraal bewegend tekenen)

                    uit de Sensorimotor Art Therapy

             

CRANIO in water / WATSU en andere watertechnieken

WIN_20200617_11_19_02_Pro_Moment_edited.jpg

huidig AANBOD groep
(en meer)

Authentic Movement

Moving from Depth

Wat leeft in je? Wat beweegt je? Wat wil gezien worden? Ontdek jouw unieke en zelfonthullende bewegingen.

Actieve

MEDITATIES

(Osho)

Kom in contact met jouw energie en levendigheid via de diverse Actieve en dansante Meditaties !

 

17_edited.jpg

NIEUW

live online bewegingsruimte

TAKE A BREAK

Wens je mee te doen ? 

> vraag je zoomlink aan.

WAT ? Een live-online bewegingsruimte met een 30 min. bewegingsaanbod puttend uit bewegingsmateriaal van de reeksen

TAKE a BREATH en BREATH & BODY, aangevuld met passende qi-gong.

WANNEER? woensdagochtenden startend om 8u30-9u10. vanaf september 2022

_edited.jpg

TRE®

Tension & Stress Release Exercise

Wens je een natuurlijke manier aan te leren om jouw stressniveau en de stressgerelateerde klachten te verminderen? Leer dan het 'neurogene trillen' aan !

NIEUWE FORMULE

> het TRE®-pakket

waarbij ik je TRE aanleer tijdens een

BASIS introdag en een

FOLLOW-UP verdiepingsdag

(de follow-up verdiepingsdag is ook open voor diegene die de introductiereeks reeds bij me gevolgd hebben)

GETUIGENISSEN

Ik ben blij dat ik, dankzij Els, kennis heb gemaakt met TRE. Wie wil, kan het houden bij louter lichamelijke ontspanning. Maar wie ervoor openstaat, kan ervaren hoe TRE diep verborgen stress kan losmaken. Els geeft ruime theoretische achtergrond en heeft voldoende aandacht voor de beleving van alle deelnemers. Een aanrader!" (K.)

ACHTERGROND

Somatisch? Lichaamsgericht?

Soma, is oorspronkelijk een Grieks woord en staat voor: lichaam.

Het is eigenlijk correcter om te zeggen: ‘het lichaam ervaren van binnenuit. Met andere woorden: vanuit het lijf ervaren, met het lichaam verbonden.

Zowel tijdens de individuele begeleiding als in de groepslessen leer je opnieuw deze verbinding te maken en leer je vertrouwen op de wijsheid en inherente genezende kracht van je lichaam.

Wie 

Sinds 2001 volgde Els (1970) meerjarige opleidingen in diverse complementaire therapievormen gaande van relaxatie en manuele therapie tot proceswerk, pre-, peri-,  en postnatale therapie, shock- en traumatherapie 'op het land' en 'in het water'. 

BEELD

Na een

AQUATIC AUTHENTIC MOVEMENT sessie ligt de waterverf klaar om de impressies en ervaringen kleur te geven.

 
Join For Water.jpg

Vanaf 2020 draag je via jouw deelname aan mijn divers aanbod,

zowel individueel als in groepsverband, bij aan de werking van www.joinforwater.be

Per individuele sessie en deelname aan een groepsactiviteit stort ik 5% van jouw bijdrage door aan dit ngo. 

CONTACT