Els Soetaert
Aquatouch
Ervarings- en Lichaamsgerichte therapie
& groepsbegeleiding in de praktijk/bewegingsruimte of in het warme water
Stress & Trauma Release & Self-Regulation
"Een lichaam is voortdurend in beweging en heeft een wetend vermogen waarop we mogen (leren) vertrouwen." Els
WELKOM
AQUATOUCH biedt je een plek aan voor lichaamsgericht, stress en trauma geïnformeerd helen,
via individuele therapie en groepsaanbod.
Hervind meer innerlijke rust, steun, vertrouwen en levendigheid.
Heel oude wonden en transformeer emotionele turbulentie.
Zowel 'op het land' (praktijk en bewegingsruimte)
als in de context van 'het warme water' (verwarmd therapiebad 33°
mocht je een probleem ondervinden om de tijden te openen laat dit me gerust weten
De nodige Covid maatregelen worden in acht genomen.
Proces, verandering & beweging zijn eigen aan het leven, zijn eigen aan ons 'zijn'.
Soms is dit door onze levensomstandigheden vast komen te zitten. We verliezen de grond onder onze voeten, ons (zelf)vertrouwen krijgt een deuk. We verliezen het contact met ons lichaam en zo ook met onze adem, met ons voelen, onze gevoelens, waarden, drijfveren, energie en creativiteit, … We verliezen het gevoel van verbinding. We verharden, bevriezen, worden ontoegankelijk en onaanraakbaar. Of we voelen ons overprikkeld, over-emotioneel, overvraagd, of futloos, afwezig en gedissocieerd. Herkenbaar?
Ieder van ons komt zichzelf wel ergens tegen in de loop van zijn leven en in het continuüm van een beetje stress, naar meer stress, chronische stress, tot shock en trauma.
Waar jij je ook bevindt op deze lijn, met mijn aanbod in lichaams- en ervaringsgerichte therapie en diverse groepsbegeleiding begeleid ik jou graag vanuit mijn achtergrond en met de nodige expertise en inlevingsvermogen verder op jouw pad.
Neem rustig deze site even door als eerste kennismaking. Wens je een afspraak dan vind je hiervoor alle nodige info onderaan. Of heb je een specifieke vraag, aarzel niet me te contacteren.
Lieve groet,
Els
HERBRON - ONTDEK - ONTSTRESS
Bring back GROW & FLOW in your Life
En dit op jouw tempo !
MEER
ZELF
MEER
INNERLIJKE
RUST
MEER
INNERLIJKE STEUN
MEER
VERTROUWEN
VERNIEUWDE KRACHT &
LEVENDIGHEID
HERNIEUWDE
VREUGDE
AANBOD individueel
INTEGRATIEF SOMATISCHE
THERAPIE
in de praktijk/bewegingsruimte
aangevuld met methodieken uit de
Dans- en Bewegingstherapie
o.a. Authentic Movement
en Movement Development
Sensorimotor Art Therapy
o.a. Guided Drawing®
Stress & Trauma Release
aangevuld met de nodige psycho-educatie en somatisch grenswerk
gegeven vanuit een grondige achtergrond in pre- en peri natale psychologie en shock en traumaregulatie
INTEGRATIEF AQUATISCHE THERAPIE
in warm water therapiezwembad
aangevuld met methodieken als
CRANIO in water / WATSU
en andere watertechnieken
Shock, Stress en Trauma Release
Movement Development
Aquatic Authentic Movement
aangevuld met de nodige psycho-educatie en somatisch grenswerk
gegeven vanuit een grondige achtergrond in pre- en peri natale psychologie en shock en traumaregulatie
STRESSREDUCTIE
in de praktijk/bewegingsruimte
warm water therapiebad
TRE®, Stress & Trauma Release Exercise
GUIDED DRAWING® (haptisch, ritmisch & bilateraal bewegend tekenen)
uit de Sensorimotor Art Therapy
CRANIO in water / WATSU en andere watertechnieken
huidig AANBOD groep
(en meer)
Authentic Movement
Moving from Depth
Wat leeft in je? Wat beweegt je? Wat wil gezien worden? Ontdek jouw unieke en zelfonthullende bewegingen.
Actieve
MEDITATIES
(Osho)
Kom in contact met jouw energie en levendigheid via de diverse Actieve en dansante Meditaties !
NIEUW
live online bewegingsruimte
TAKE A BREAK
Wens je mee te doen ?
> vraag je zoomlink aan.
WAT ? Een live-online bewegingsruimte met een 30 min. bewegingsaanbod puttend uit bewegingsmateriaal van de reeksen
TAKE a BREATH en BREATH & BODY, aangevuld met passende qi-gong.
WANNEER? woensdagochtenden startend om 8u30-9u10. vanaf september 2022
TRE®
Tension & Stress Release Exercise
Wens je een natuurlijke manier aan te leren om jouw stressniveau en de stressgerelateerde klachten te verminderen? Leer dan het 'neurogene trillen' aan !
NIEUWE FORMULE
> het TRE®-pakket
waarbij ik je TRE aanleer tijdens een
BASIS introdag en een
FOLLOW-UP verdiepingsdag
(de follow-up verdiepingsdag is ook open voor diegene die de introductiereeks reeds bij me gevolgd hebben)
GETUIGENISSEN
“Ik ben blij dat ik, dankzij Els, kennis heb gemaakt met TRE. Wie wil, kan het houden bij louter lichamelijke ontspanning. Maar wie ervoor openstaat, kan ervaren hoe TRE diep verborgen stress kan losmaken. Els geeft ruime theoretische achtergrond en heeft voldoende aandacht voor de beleving van alle deelnemers. Een aanrader!" (K.)
ACHTERGROND
Somatisch? Lichaamsgericht?
Soma, is oorspronkelijk een Grieks woord en staat voor: lichaam.
Het is eigenlijk correcter om te zeggen: ‘het lichaam ervaren van binnenuit. Met andere woorden: vanuit het lijf ervaren, met het lichaam verbonden.
Zowel tijdens de individuele begeleiding als in de groepslessen leer je opnieuw deze verbinding te maken en leer je vertrouwen op de wijsheid en inherente genezende kracht van je lichaam.
Wie
Sinds 2001 volgde Els (1970) meerjarige opleidingen in diverse complementaire therapievormen gaande van relaxatie en manuele therapie tot proceswerk, pre-, peri-, en postnatale therapie, shock- en traumatherapie 'op het land' en 'in het water'.
BEELD
Na een
AQUATIC AUTHENTIC MOVEMENT sessie ligt de waterverf klaar om de impressies en ervaringen kleur te geven.
Vanaf 2020 draag je via jouw deelname aan mijn divers aanbod,
zowel individueel als in groepsverband, bij aan de werking van www.joinforwater.be
Per individuele sessie en deelname aan een groepsactiviteit stort ik 5% van jouw bijdrage door aan dit ngo.