TRE®, Tension & Stress Release Exercise
Compacte reeks - in 1 week : di 7, do 9, di 14 juli '20
ZOMERMIX open air 2020
Samen trekken we er op uit ! NIEUWSGIERIG ?
Els Soetaert
Aquatouch
Ervarings- en Lichaamsgerichte therapie
& groepsbegeleiding in de praktijk/bewegingsruimte of in het warme water
voor VOLWASSENEN en BABIES
​
Stress & Trauma Release & Self-Regulation
​
"Een lichaam is voortdurend in beweging en heeft een wetend vermogen waarop we mogen (leren) vertrouwen." Els
WELKOM
Beste, ook mijn praktijk plooit zich langzaam open. Vanaf heden is opnieuw een individueel aanbod mogelijk in de praktijk/bewegingsruimte bij Ronse. Met de nodige voorzorgmaatregelingen omwille van Corona in acht nemend. De skype sessies, alsook de wandelsessies blijven in het aanbod.
​
Graag zet ik mijn aanbod STRESSREDUCTIE in de kijker. Na deze intense periode zijn deze lichaamsgerichte hulpmiddelen, om uw stress en zijn gevolgen te reguleren, van een niet te onderschatten waarde. Ze zetten beide in op zelfregulatie.
​
> naar info TRE, Tension & Stress Release Exercise
NIEUW in het aanbod :
> naar info > Guided Drawing (Ritmisch Bilateraal Tekenen)
ook in te zetten als stress en trauma-release
Naast de individuele lichaamsgerichte therapievormen kun je ook deelnemen aan de ZOMERMIX(en), zowel bij Ronse als in Eke (vanuit Centrum Voelen).
> naar info ZOMERMIX open air 2020
​
Alsook las ik een compacte TRE-reeks in, waarin je in drie avonden in één week dit aangeleerd krijgt.
​
​
Al het waterwerk blijft momenteel nog opgeschort. Dit omwille van de maatregelingen, en ook omdat het Welzijnscentrum Shambalah waar ik dit alles geef beslist om deze zomer zijn aquatempel nog niet te openen.
​
Ik blijf telefonisch en/of per mail beschikbaar voor jullie vragen. Aarzel niet me te contacteren ! En ondertussen, verzorg jullie wel.
Lieve groet,
Els
En ook NIEUW > Vanaf heden draag je via jouw deelname aan mijn divers aanbod, zowel individueel als in groepsverband, bij aan de werking van www.joinforwater.be
​
Per individuele sessie stort ik 5% van jouw bijdrage door aan dit ngo
En per workshop vind je via het inschrijvingsformulier de specifieke bedragen (is variërend )
Proces, verandering & beweging
zijn eigen aan het leven, zijn eigen aan ons 'zijn'.
Soms is dit door onze levensomstandigheden vast komen te zitten. We verliezen de grond onder onze voeten, ons (zelf)vertrouwen krijgt een deuk. We verliezen het contact met ons lichaam en zo ook met onze adem, met ons voelen, onze gevoelens, waarden, drijfveren, energie en creativiteit, … We verliezen het gevoel van verbinding. We verharden, bevriezen, worden ontoegankelijk en onaanraakbaar. Of net het omgekeerde: we voelen ons overprikkeld, overvraagd. Herkenbaar?
​
Ieder van ons komt zichzelf wel ergens tegen in het continuüm van een beetje stress, naar meer stress, chronische stress, burn-out, bore-out, shock en trauma. En dit start reeds aan het begin van onze levensfase.
Om die reden geef ik een AANBOD zowel voor VOLWASSENEN, maar eveneens voor BABIES in hun eerste levensjaar.
Waar jij je ook bevindt op deze lijn, met mijn aanbod in lichaams- en ervaringsgerichte therapie en diverse groepsbegeleiding begeleid ik jou graag vanuit mijn achtergrond en met de nodige expertise en inlevingsvermogen verder op jouw pad.
​
Neem rustig deze site even door als eerste kennismaking. Wens je een afspraak dan vind je hiervoor alle nodige info onderaan. Of heb je een specifieke vraag, aarzel niet me te contacteren.
​
Lieve groet,
Els
AANBOD
THERAPIE
- individueel -
INTEGRATIEF SOMATISCHE THERAPIE en Dans- en Bewegingstherapie
> ook via Skypesessie
> ook als wandelsessie
​
HAPTISCH BEELDENDE THERAPIE
Guided Drawing (ritmisch & bilateraal)
een vorm van Sensorimotor Art Therapy
​
INTEGRATIEF AQUATISCHE THERAPIE
therapie in de context van warm water
STRESSREDUCTIE
- individueel -
TRE®, Tension & Trauma Release
GUIDED DRAWING
(ritmisch & bilateraal tekenen)
uit de Sensorimotor Art Therapy
​
CRANIO unwinding the body
​
CRANIO in water / WATSU
in GROEP
ZOMERMIX - 2020
AUTHENTIC MOVEMENT & Aquatic Authentic Movement
​
BREATH, BODY & BOUNDARY
​
TRE®, Tension & Stress Release
​
MEDITATIES
Integratieve en Actieve
DANKCIRKELS
HERBRON - ONTDEK - ONTSTRESS
Bring back GROW & FLOW in your Life
En dit op jouw tempo !
MEER
ZELF
MEER
INNERLIJKE
RUST
MEER
INNERLIJKE STEUN
MEER
VERTROUWEN
VERNIEUWDE KRACHT &
LEVENDIGHEID
HERNIEUWDE
VREUGDE
GETUIGENISSEN
ACHTERGROND
“Ik ben blij dat ik, dankzij Els, kennis heb gemaakt met TRE. Wie wil, kan het houden bij louter lichamelijke ontspanning. Maar wie ervoor openstaat, kan ervaren hoe TRE diep verborgen stress kan losmaken. Els geeft ruime theoretische achtergrond en heeft voldoende aandacht voor de beleving van alle deelnemers. Een aanrader!" (K.)
Somatisch? Lichaamsgericht?
Soma, is oorspronkelijk een Grieks woord en staat voor: lichaam.
Het is eigenlijk correcter om te zeggen: ‘het lichaam ervaren van binnenuit. Met andere woorden: vanuit het lijf ervaren, met het lichaam verbonden.
​
Zowel tijdens de individuele begeleiding als in de groepslessen leer je opnieuw deze verbinding te maken en leer je vertrouwen op de wijsheid en inherente genezende kracht van je lichaam.
​
Wie
Sinds 2001 volgde Els (1970) meerjarige opleidingen in diverse complementaire therapievormen gaande van relaxatie en manuele therapie tot proceswerk, pre-, peri-, en postnatale therapie, shock- en traumatherapie 'op het land' en 'in het water'.
