Stil en onbeweeglijk zit je ontspannen met tedere aandacht voor je lichaam of je adem.
Kwetsbaar en ontvankelijk omarm je in vertrouwen alles
wat zich voordoet in je geest of je gemoed.
In die open ruimte van luisteren is er loslaten.
(Frank Roshi De Waele, www.zensangha.be)
ZEN meditatie – bij Ronse / Saint-Sauveur
ZAZEN
dinsdagavond, telkens elke 1ste, 3de (en 5de) dinsdag van de maand
telkens van 19u30-21u
herstart: di 2/09/2025
vervolgdata najaar 2025
16,09, 30/09
7/10, 21/10
4/11, 18/11
2/12, 16/12
wordt vervolgd in 2026
Kom je voor het eerst: meld je voordien even aan, kom dan om 19u voor een korte instructie in tot hoe te zitten en het verloop van de avond
Je bent welkom eender welk moment. En je kan altijd aanvangen (is geen lessenreeks).
> interesse in een vrijdagochtend, 9u-10u ?, (in het algemeen telkens 2de en 4de maandag van de maand alternerend met de dinsdagen), laat het me weten - wanneer de groep groot genoeg is starten we deze op, in de thuispraktijk
aangeboden door Zen Sangha, www.zensangha.be
begeleiding: Els Soetaert*
Verloop van de avond:
We gaan samen 2 X 30 min. in stilte zitten op een kussen, krukje, bankje of stoel. Tussen deze 2 zitperiodes in is er stapmeditatie. En we eindigen met het samen reciteren van de Bodhisatva geloften.
Wanneer je voor het eerst komt, gelieve je aan te melden en om 19u te komen voor een eerste korte kennismaking. De juiste zithouding zal je aangeleerd worden, alsook de stapmeditatie die beoefend wordt tussen de periodes van zazen (zittende meditatie) in.
Alle materiaal is aanwezig, maar je bent vrij om je eigen zitkussen of bankje mee te brengen.
Kom vrijblijvend kennismaken. Iedereen welkom ! Met of zonder meditatie achtergrond. Je hoeft geen voorkennis over zen te hebben.
Adres:
Rue de la Durenne 26, 7912 Saint-Sauveur (vlak bij Ronse)
suggestie vrije bijdrage: 5 €/keer (cash of via payconiq)
Wij beginnen stipt om 19u40 Kom dus tegen 19u30
Tenzij je voor het eerst komt, dan ben je elkom om 19u (na melding van komst (zie hieronder)
Graag even een seintje vooraf via mail of sms wanneer je voor het eerst komt, met melding van je naam a.u.b.
Contact: els_soetaert@hotmail.com of sms naar 0486/27 65 53 (met melding van je naam)
*Els Soetaert is zen lekenpriester-in-training. Zij is sinds jaren (2008) zen student bij zen leraar Frank De Waele Roshi van Zen Sangha met haar hoofdzetel te Gent.
