TRE initiatiereeks, Tension & Stress Release Exercise - in GENT

Heb je stress gerelateerde klachten of diverse lichaamsspanningen ? Voel je je overprikkeld, overbelast, nerveus of opgejaagd? Of eerder vermoeid en lusteloos? Wens je een natuurlijke methode aan te leren om jouw stressniveau te verminderen en om jezelf te re-boosten? Wil je dieper leren ontspannen? Dan is TRE® iets voor jou ! Een deelnemer getuigt: "Aangezien ik veel angst in mijn leven gekend heb en deze spanning zich diep in mijn systeem had opgeslagen zocht ik naar een methode om mij daarvan te bevrijden. TRE is voor mij heel doeltreffend. Tijdens de oefeningen voel ik hoe mijn lichaam zich maar al te graag overgeeft aan de trillingen. TRE ® regelmatig oefenen heeft mij verlost van lichamelijke klachten en brengt me veel vlugger in rustmodus dan vroeger." (anoniem) TRE®, Spanning Ontladende Oefening, ontwikkelt door David Berceli, gebruikt het natuurlijk vermogen van het lichaam, om zich te ontdoen van diepe stress : ontladen door te trillen. Deze zelfhulp-methode om tot 'neurogeen trillen' te komen word je aangeleerd door Els tijdens deze 3-delige reeks: zeven eenvoudige oefeningen die aanpasbaar zijn aan iedereen zijn conditie bereiden ons voor tot het trillen. Over dit natuurlijk fenomeen wordt de nodige achtergrond gegeven. Mensen voelen zich lichter en stress gerelateerde klachten verzachten aanzienlijk. Zo helpt TRE® om het dagelijkse leven makkelijker aan te kunnen.

Voor iedereen !

Wees welkom !

begeleiding: Els Soetaert

-----------------------------------------

bijkomende info: Voordien wordt er ook AUTHENTIC MOVEMENT aangeboden en kan samen gevolgd worden. Meer info vind je via:  KALENDER groepsaanbod | ElsSoetaertAquatouch (els-aquatouch.com)

----------------------------------------

TRE®

wanneer

> vrijdagnamiddag 29/09, 13/10 en 27/10 (is om de 14 dagen)

telkens van 16u-17u45

waar

> yogastudio De Groene Vallei, Noordstraat 30, 9000 Gent

(parkeren kan tegen kleine betaling in de omgeving)

deelnameprijs

> 110€, vroegboek = 90€ (vóór 4 september 2023 ingeschreven én betaald)

Wens je deel te nemen, schrijf je spoedig in > en profiteer van vroegboekprijs

1 > schrijf je in via deze link naar het INSCHRIJVINGSFORMULIER  2 > Jouw inschrijving is pas definitief bij betaling rekeningnummer (Fintro) Els Soetaert BE12 1420 6310 5292 3 > Meld bij inschrijving : naam cursus, datum les/of startdatum reeks, naam deelnemer > na inschrijving en betaling zal je een bevestiging per mail ontvangen en vóór aanvang nog een mail met praktische info

> een deel van jouw inschrijvingsgeld (5 %) zal geschonken worden aan www.joinforwater.be ! ! ! Graag vraag ik je om je te engageren om tijdig in te schrijven en niet op het laatste moment. Dit vergemakkelijkt de praktische werking van het geheel. Zowel voor de deelnemers die ik graag tijdig op de hoogte breng, als wel als voor mezelf als trainer en organisator. Alvast bedankt voor jouw begrip en inzet.

> ondervind je hinder bij het inschrijven, aarzel niet me te contacteren 0486/27 65 53 of mail naar els_soetaert@hotmail.com